Faalangst

 

Ben je heel erg gespannen voor toetsen? Heb je goed geleerd, een planning gemaakt, alles gegeven voor een goed cijfer, maar denk je toch steeds dat je het niet kunt? Beïnvloeden deze gedachten je schoolresultaten? Dan kan het zijn dat je last hebt van faalangst.

In de training Beter omgaan met Faalangst leer je om je meer ontspannen te voelen, zelfverzekerder te zijn en helpende (positieve) gedachten te denken in stressvolle schoolsituaties. Je krijgt handvatten, strategieën en oefeningen om je stress de baas te worden. De training is bedoeld voor leerlingen van jaar 2 die gemotiveerd zijn om aan hun eigen leerdoelen te werken. Deze stel je op samen met je trainers.

De training start elk schooljaar in januari en bestaat uit 7-10 bijeenkomsten van max. 75 min. Maximaal 10-12 leerlingen kunnen aan de training deelnemen. Deelname aan de training is gratis, maar niet vrijblijvend.

Heb je vragen of wil je meer informatie, dan kun je terecht bij mevrouw Den Hollander of mevrouw Manschot.